THỰC ĐƠN NHÀ HÀNG
Thông tin Nhà hàng
Trải nghiệm ẩm thực độc đáo cùng không gian riêng tư ấm cúng cực chất Tại nhà hàng ẩm thực Việt
Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng cho cả ngày dài?
Nhận phục vụ tiệc tại nhà TP Vinh
Tổ chức sinh nhật tại Ẩm thực Việt
Nhà hàng Ẩm thực Việt TP Vinh Nghệ An
Hỗ trợ trực tuyến

Hotline - 0913.388.388

Đặt bàn - 038.352.9899
Hôm nay: 198 - Tất cả: 945,724
 
FANPAGE FACEBOOK
 
TIN TỨC Bản in
 
Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng cho cả ngày dài?
Tin đăng ngày: 24/6/2019 - Xem: 29
 

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nghiên cứu cho thấy những người ăn bữa sáng nhiều nhất có xu hướng ít béo phì hơn những người ăn nhiều vào bữa trưa và bữa tối. Vậy, đâu là những món ăn lành mạnh nhất cho bữa sáng giàu năng lượng?

Hãy để ẩm thực Việt phục vụ quý khách màu hè nắng nóng .... với không gian rộng mát mẻ làm hài lòng quý khách .

Upload

Upload

Upload

Bắt đầu bữa sáng với những món cơ bản

Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng cho cả ngày dài? - 1

 

Trứng là món ăn tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn. Trứng không ảnh hưởng đến cholesterol và lòng đỏ trứng chứa nhiều chất đạm và chất béo lành mạnh. Sử dụng một loại dầu lành mạnh như ô-liu hoặc dừa để chiên trứng sẽ mang lại cho cơ thể những dinh dưỡng bổ sung. Ngoại ra sử dụng đậu cho bữa sáng cũng rất tốt. Đậu có nhiều protein, chất xơ và tinh bột, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Đậu là nguồn tuyệt vời cho kẽm, folate, kali, sắt và magiê. Hãy thử một bữa sáng với đậu ít chất béo và một quả trứng đây chính là một bữa ăn sáng lành mạnh.

Phô mai cottage

Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng cho cả ngày dài? - 2

Pho mát cottage  từng là một thực phẩm nằm trong chế độ ăn uống chủ yếu trong những năm 1970 và đây là một chế độ ăn uống rất lành mạnh. Món ăn này chứa đầy đủ protein và canxi, một phần ăn phô mai là một món ăn sáng tuyệt vời. Ngoài ra phô mai cottage đầy chất béo có chứa axit linoleic liên hợp (CLA) được sử dụng để chống ung thư, xơ vữa động mạch, và béo phì. Thêm một số hạt lanh, hạt Chia, quả mọng hoặc các loại hạt để tăng cường dinh dưỡng và thêm một chút hương vị.

 
Tin tức khác:
Trải nghiệm ẩm thực độc đáo cùng không gian riêng tư ấm cúng cực chất Tại nhà hàng ẩm thực Việt (24/6/2019)
Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng cho cả ngày dài? (24/6/2019)
Hình ảnh khai trương Nhà hàng Ẩm thực Việt (15/8/2014)
Ẩm thực Việt - một nét đẹp của văn hóa Việt Nam (28/3/2014)
Nhà hàng Ẩm thực Việt - Đặc sản những món ăn thuần Việt (28/3/2014)
Cửa Lò tưng bừng khai hội mùa du lịch 2012 (1/5/2012)
Khai trương Nhà hàng Ẩm thực 3 miền tại Cửa Lò (28/4/2012)
Cửa Lò 2012 - Đô thị du lịch bên bờ biển Đông (25/4/2012)
Cửa Lò tổ chức thành công giải Golf trung niên năm 2012 (25/4/2012)
Sân Golf Cửa Lò Nghệ An (23/4/2012)
Ban chỉ đạo du lịch Cửa Lò họp triển khai Lễ hội du lịch Cửa Lò 2011 (23/4/2012)
Thị xã Cửa Lò gặp mặt các Doanh nghiệp đóng trên địa bàn (23/4/2012)
Cửa Lò :Giải tỏa 26 các ốt tạm, trả lại mặt bằng thông thoáng cho bãi biển (23/4/2012)
Cửa Lò:Khởi động 4 công trình xây dựng trọng điểm vùng nội thị (23/4/2012)
Cửa Lò: Triển khai 2 dự án nâng cấp hệ thống thoát nước thải (23/4/2012)
 
Nhà hàng Ẩm thực Việt TP Vinh Nghệ An
Số 99 - Đường Kim Đồng - Thành phố Vinh - Tỉnh Nghệ An
Điện thoại: 0238.3529.899 - 0917.426.776/ Hotline: 0912.445.959
Email: atv.jsc@gmail.com - 
Website: http://amthucviet.info
Facebook chat